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節約料理

【家事ヤロウ】『ツナにんにく醤油』の作り方*にんにくのマシマシ料理<2020年3月18日>

ツナにんにくしょうゆ

2020年3月18日の家事ヤロウ!!!で紹介された「にんにくマシマシ料理」

4つ目は、コンビニで買える食材だけで作れる『ツナにんにく醤油』です。

調理時間は驚きの3分!超簡単な絶品レシピです。今日ご紹介した5つのレシピ中で、一番にんにくの香りがまろやかかもしれません。

「にんにくの強すぎる香りは苦手」という方はチェックしてみてくださいね。

材料と作り方をまとめます。

 

『ツナにんにく醤油』

「ツナにんにく醤油」材料

「ツナにんにく醤油」材料


ツナ缶 半分
にんにく醤油 8粒
スライスチーズ 1枚

 

「ツナにんにく醤油」の作り方

油を切ったツナ缶半分にんにく醤油を混ぜます。

【にんにく醤油とは】
コンビニやスーパーで売っている、しょうゆとダシにつけたおつまみです

 

② 皿に山型に盛ります。

スライスチーズをのせ、ラップをしないで電子レンジ600wで40秒加熱すればできあがりです。

 

 

にんにくに含まれる植物性のうまみ成分「グルタミン酸」とツナの動物性のうまみ成分「イノシン酸」相乗効果で劇的においしくなった1品です。

たった3分でできるので、思い立ったときすぐに作って食べることができますね!

 

出演者の方の感想は・・

バカリズムさん「おいしい!まろやか!にんにく醤油がうまい!」
カズレーザーさん「あまりにんにくを感じない」
中丸君「つまみイ!手軽さを考えるとポイントが高い

と言っておりました。

 

参考になれば幸いです。
最後までお読みくださりありがとうございました♡

▼同日放送されたレシピはこちら▼
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