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料理

【ヒルナンデス】五十嵐美幸さん『鶏の照り焼き 胡麻ソース』の作り方<2020年4月20日>

五十嵐美幸さん 鶏の照り焼き

2020年4月20日のヒルナンデス!では、中国料理「美虎」のオーナーシェフ五十嵐美幸さん『鶏の照り焼き 胡麻ソース』の作り方を教えてくれました。

鶏肉が柔らかく仕上がるように、下準備から詳しく紹介してくれました(嬉)

五十嵐シェフ特製の「照り焼きのタレ」と「スペシャルソース」は必見です!どうぞお見逃しなく^^

材料と作り方をまとめます。

 

『鶏の照り焼き 胡麻ソース』五十嵐美幸シェフのレシピ

「鶏の照り焼き 胡麻ソース」の材料

「鶏の照り焼き 胡麻ソース」の材料


鶏もも肉 1枚
片栗粉 少々
ゴマ油 大さじ1

<照り焼きのタレ>
鶏ガラスープ(有塩)200㏄
しょう油 大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1
めんつゆ 大さじ1
ラー油 大さじ1/2

<スペシャルソース>
練りごま(白)大さじ2
すりごま(白)大さじ1
牛乳 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1

 

「鶏の照り焼き 胡麻ソース」の作り方

下準備をします

鶏肉の縮みやすい白い筋に刃先を入れます。筋が多いところはしっかり包丁を入れます。

 

鶏の照り焼き 胡麻ソースを作ります

① 鶏肉の皮に片栗粉を少々ふります。

② フライパンにゴマ油を入れ、皮目を下にして中火で焼きます。

 

yumi
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鶏肉は身から焼くとかたくなるので、皮の脂からしっかり焼いていきます。片栗粉を少しまぶすことで皮がパリッとします。

 

③ 鶏肉を焼いている間に、照り焼きのタレを作ります。

【五十嵐シェフ特製】照り焼きのタレの作り方

鶏ガラスープ、しょう油、酢、砂糖、めんつゆ、ラー油を混ぜます。

 

yumi
yumi
めんつゆを加えることでグッとおいしさがアップするそうです!

 

④ 鶏肉の両面がキツネ色になったら「照り焼きのタレ」をフライパンに入れ、蓋をせずにとろみが出るまで炊き込みます。

⑤ タレから大きな泡が出たら両面に絡め、皮目を上にして火を止め3分休ませます。

 

yumi
yumi
焼き上がった鶏肉をすぐに切ると肉汁が出てしまうため、しばらく置きます(3分ほど)

 

➅ スペシャルソースを作ります。

【五十嵐シェフ特製】スペシャルソースソースの作り方

練りごま、すりごま、牛乳、マヨネーズを入れて混ぜます。

➅ ⑤を食べやすい大きさに切り、照り焼きのタレをかけます。スペシャルソースをのせていただきます。

 

甘辛い照り焼きに深いコクの胡麻ソースがよく合います。

食べ応えがあるレシピです。おうち時間を利用して、人気シェフのレシピに挑戦してみるのはいかがでしょうか。

 

参考になれば嬉しいです。
最後までお読みくださりありがとうございました♡

 

▼参考記事▼
*五十嵐美幸さん『梅豚おにぎり』の作り方*シェフ直伝<2020年4月13日>

*五十嵐美幸さん『カキのミルキー肉じゃが』の作り方<2020年2月3日>

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