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料理

【沸騰ワード】スパイシーロールキャベツの作り方*伝説の家政婦志摩さんの絶品レシピ<2020年4月10日>

スパイシーロールキャベツ

2020年4月10日の沸騰ワード10では、伝説の家政婦志摩さん「芸能人のお宅直撃 第18弾」が放送されました。

志摩さんが1つ目に作ったのは、『スパイシーロールキャベツ』です。

ごはんも一緒に包むロールキャベツはまるでドリアのよう。キャベツの甘さとチーズの塩味のバランスが絶妙です。

材料と作り方をまとめます。

 

『スパイシーロースキャベツ』志摩さんのレシピ

「スパイシーロースキャベツ」材料

「スパイシーロースキャベツ」材料


ひき肉
キャベツ
たまねぎ
トマト
にんにく
カレー粉
ケチャップ
とろけるチーズ
ごはん

 

「スパイシーロースキャベツ」の作り方

キャベツをはがして茹でます。

② フライパンでみじん切りにしたにんにくと玉ねぎひき肉を炒めます。

③ ひき肉の色が変わったら、カレー粉、小さくカットしたトマト、ケチャップを加えてカレー味のミートソースを作ります。

④ キャベツの葉を広げ、スプーン1杯のごはんミートソースを包みます。

⑤ 耐熱容器に④を並べ、とろけるチーズをたっぷりのせて、250℃のオーブンで約15分焼きます。

 

 

カレー味のご飯を包み、チーズをこんがり焼いた香ばしい志摩さんのロールキャベツ。ホワイトソースで煮込むより軽く食べることができます。

キャベツのしゃきしゃきした歯触りも楽しめますよ。

 

参考になれば嬉しいです。
最後までお読みくださりありがとうございました♡