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節約料理

【ヒルナンデス!】業務田スー子さん『納豆ともやしの玉子焼き』の作り方<2020年3月23日>

納豆ともやしの玉子焼き

2020年3月23日のヒルナンデス!では、業務スーパー非公認大使の業務田スー子さん「業務スーパーの食材を使ったアイディアレシピ」を公開してくれました。

スー子さんが教える2つ目のアレンジレシピは、しゃきしゃきしたもやしのアクセントが楽しい『納豆ともやしの玉子焼き』です。

材料と作り方をまとめます。

 

『納豆ともやしの玉子焼き』業務田スー子さんのレシピ

「納豆ともやしの玉子焼き」材料

「納豆ともやしの玉子焼き」材料(2人分)


卵 2個
キムチ 20g
もやし 10g
納豆 1パック(付属のたれも)
ごま油 大さじ1
マヨネーズ 適量

 

「納豆ともやしの玉子焼き」の作り方

を溶きほぐし、キムチ、もやし、タレで味付けした納豆を1パック入れてよくかき混ぜます。

② 玉子焼き器にごま油を熱し、①を流し入れます。

 

yumi
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玉子焼き器がないときはフライパンでOKです!

 

③ 焼きながら形を整え、器に移しマヨネーズをのせます。

 


おいしいだけでなく、「キムチと納豆」2つの発酵食品が体に良さそうです^^

 

参考になれば嬉しいです。
最後までお読みくださりありがとうございました♡

▼同日紹介されたレシピはこちら▼
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